18e Heller & Heller Triathlon Klazienaveen 2024

Laatste instructies

Aanstaande zaterdag/zondag is het weer zover: De 18e Heller & Heller Triathlon Klazienaveen gaat van start met op zaterdag de teamcompetities en op zondag de middenafstand, de OD en de sprint afstand. In totaal zullen ruim 1300 deelnemers hun krachten met elkaar meten.

De laatst gemeten watertemperatuur is 20,1 graden (gemeten op 24 augustus). Houd onze website en Facebook pagina in de gaten voor de actuele watertemperaturen.

Hieronder vind je een aantal belangrijke tips/opmerkingen. Lees die even goed door.

Inhoud nieuwsbrief:

• Melden bij het wedstrijdsecretariaat in het Esdal College
• De triathlon in het kort
• Starttijden
• Stayeren en de Penaltybox
• Routes

Melden bij het wedstrijdsecretariaat in het Esdal College

Voorafgaand aan de wedstrijd dienen alle deelnemers zich te melden bij het wedstrijdsecretariaat in het Esdal College om hun wedstrijdbescheiden te halen. Het afhalen van de startnummers kan op zondag 31 augustus vanaf 8:00 uur. Hier krijg je een envelop met daarin je nummer, sticker voor op de fiets en helm en de huurchip met bandje. In het Esdal College is de ruimte beschikbaar waar je je kunt omkleden en na de wedstrijd kunt douchen.

De wisselzone is naast de parkeerplaats P3, nabij het Esdal College.

De triathlon in het kort

Meld je met je fiets in de wisselzone. Je fiets, je helm, de sticker (aan je fiets) en je nummer worden hier gecontroleerd. Helm s.v.p. van te voren opzetten. In de wisselzone zijn genummerde plaatsen. Bekijk de plattegrond voor de situatie in de wisselzone. Een kopie hangt ook in de wisselzone. Bestudeer dit goed.

LET OP: er mogen geen kledingtassen bij de fietsen geplaatst worden. Die kunnen in de tent in de wisselzone worden opgeslagen.

Zwemstart

Het zwemmen vind plaats in het Van Echtenskanaal. De deelnemers worden met bussen vanaf de rotonde “Dordsebrug” naar de zwemstart vervoerd. Zorg dat je op tijd aanwezig bent voor de bus. Onderstaand de tijden van de pendelbussen:

Alle afstanden zwemmen in 1 rechte lijn vanaf de zwemstart naar de uitstap bij de rotonde. Van daaruit loop je naar de wisselzone bij het Esdal college, ongeveer 350 meter. Je zwemt in een relatief smal kanaal. De eerste 100 meter kunnen behoorlijk chaotisch zijn. Zoek daarom de plek waar je hoort. Ga als langzame zwemmer NIET vooraan starten. De laatst gemeten watertemperatuur is 20,1 graden op 1 meter diepte. Houd onze website of Facebook pagina in de gaten voor de actuele watertemperatuur. De briefing is 15 minuten voor elke zwemstart, zorg dat je op tijd bent.

Na het zwemmen

Na het zwemmen loop je via het tapijt naar de wisselzone, de wetsuits mogen worden uitgetrokken op het gras gedeelte na de zwemuitstap. Voor het fietsen verlaten alle deelnemers de wisselzone via de uitgang in de hoek (nabij de kerk) het wisselzone terrein. Na het fietsen komen de deelnemers via de andere kant weer binnen. Houd altijd rechts in de wisselzone. Zet de fiets op je eigen plaats. Voor het lopen verlaat je de wisselzone via de loop-uitgang in dezelfde hoek als de uitgang voor het fietsen. Zowel op het fietsparcours als op het loopparcours zullen bemande verzorgingsposten beschikbaar zijn. Bestudeer vooraf de plattegrond van de wisselzone goed of laat je informeren door de vrijwilligers in de wisselzone.

Estafette

Estafette teams staan in het wisselvak. De chip is het estafettestokje. Ieder team krijgt een huurchip, ook als je een eigen chip hebt. De zwemmer geeft de chip aan de fietser. Na het fietsen eerst de fiets wegzetten en daarna pas de chip in het wisselvak wisselen met de loper. De fietser en loper hebben beide al een nummer, die hoeft niet doorgegeven te worden. Trio’s mogen na pech (bijv. bij het uitvallen tijdens het fietsen) als laatste en buiten competitie hun race vervolgen. Dit moet wel gemeld worden bij de organisatie. Ook hier geldt: bestudeer de kaart van de wisselzone goed of laat je informeren door de vrijwilligers.

Aantal ronden

Fietsen: Midden afstand = 6 ronden, OD= 3 ronden; Sprint = 1 ronde. Een ronde is 15,2 km.
Lopen: Middenafstand = 4 ronden, OD = 2 ronden; Sprint = 1 ronde. Een ronde is 5200 meter,

Tijdslimieten halve triathlon

Cutt off fietsen: Voor 15:00 mag men de 4e ronde in.
Cutt off lopen: Voor 17:00 mag me de laatste ronde in.

Starttijden

Prijsuitreiking

Stayeren en de Penaltybox

In navolging van het ITU-wedstrijdreglement gaat er ook tijdens de Triathlon Klazienaveen worden gewerkt met de strafbox tijdens het fietsen. Atleten die betrapt worden op stayeren of andere overtredingen moeten hier hun straf uitzitten. Lees onderstaande goed door voordat je aan de wedstrijd begint. We zien jullie allemaal graag finishen. De penaltybox is geplaatst tussen de fiets afstap en de wisselzone.

Hoe werkt dit in de praktijk?

Als een atleet betrapt wordt op stayeren, dan wordt een blauwe kaart getoond, voor andere overtredingen een gele kaart. Hij of zij moet zich dan in de eerstvolgende strafbox (die langs het fietsparcours, vlakbij de wisselzone, is opgesteld) melden om een tijdstraf uit te zitten. De atleet is zelf verantwoordelijk om aan de betreffende official in de strafbox te melden hoeveel kaarten hij heeft gehad én van welke kleur. Een gele kaart (voor blokkeren) levert een andere tijdstraf op dan een blauwe kaart (voor stayeren).

De tijdstraf voor stayeren varieert met de afstand: 30 seconden op de achtste/sprint, 1 minuten op de OD en 2 minuten op de middenafstand. De tijdstraffen voor andere overtredingen, zoals o.a. blokkeren, bedragen 10 seconden op de achtste/sprint, 15 seconden op de OD en 30 seconden op de middenafstand. Tijdens het uitzitten van de tijdstraf mag een atleet niets doen. Niet aan de fiets of uitrusting zitten, eten of drinken of een sanitaire stop plegen.

Vergeet een atleet zich te melden in de strafbox? Dan wordt de niet-uitgezeten tijdstraf direct omgezet in een diskwalificatie.

Inleveren huurchips

Vergeet niet om voor vertrek de huurchips weer in te leveren bij de uitgang (check out)!

Downloaden routes

Via onderstaande links kunnen de parcoursen worden bekeken of gedownload:
Parcoursen inzien op onze website: https://www.triathlonklazienaveen.nl/deelnemers/triathlon/parcoursen-triathlon/
Of… Dowload hier de parcoursen in PDF formaat.

Tot ziens op 30 en 31 augustus… en heel veel succes. Geniet van het moment, de natuur, het water, het publiek… én het feit dat je gezond bent en aan triathlon kunt doen.